美容とダイエットについて学んでいやす。訪問者の皆さまにも参考になればウレシイ~だぜ。
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何故、二の腕が太るの・・・
原因は腋下リンパの流れが悪くなってやがる
腕の使い方に問題があるからリンパの流れが悪いんだって
オフィスワークで一日の殆どがパソコンと向き合ってるとか
四六時中同じ姿勢で長時間仕事をしてるとか
腕にも相当負担がかかってやがるようですよ
二の腕とは肘から上の腕の部分を指すそうけど、おめぇ、
この部分の筋肉は「上腕二頭筋」と「上腕三頭筋」つぅらしい
腕の内側の筋肉が上腕二頭筋で、外側が上腕三頭筋。
日常生活の中で、買い物の時やなんか荷物を持つ時に使うのが、上腕二頭筋。
それに対し、腕を伸ばす・物を押すときに使う筋肉が上腕三頭筋。
普段はあまり使われねぇので、脂肪がつきやすくなるそうだぜ。
二の腕が太くて悩んでいる女性は、上腕三頭筋の部分に肉がついてやがる
解決策は
とにかく、老廃物が沢山詰ってやがるので、腋下リンパを刺激するといっぺんに凝り固まった首から肩、肩甲骨まわりもしっかり解さばいいんだって
二の腕もマッサージすれば、腋下リンパの流れがよくなり、一気に肩こりも解消。
原因は腋下リンパの流れが悪くなってやがる
腕の使い方に問題があるからリンパの流れが悪いんだって
オフィスワークで一日の殆どがパソコンと向き合ってるとか
四六時中同じ姿勢で長時間仕事をしてるとか
腕にも相当負担がかかってやがるようですよ
二の腕とは肘から上の腕の部分を指すそうけど、おめぇ、
この部分の筋肉は「上腕二頭筋」と「上腕三頭筋」つぅらしい
腕の内側の筋肉が上腕二頭筋で、外側が上腕三頭筋。
日常生活の中で、買い物の時やなんか荷物を持つ時に使うのが、上腕二頭筋。
それに対し、腕を伸ばす・物を押すときに使う筋肉が上腕三頭筋。
普段はあまり使われねぇので、脂肪がつきやすくなるそうだぜ。
二の腕が太くて悩んでいる女性は、上腕三頭筋の部分に肉がついてやがる
解決策は
とにかく、老廃物が沢山詰ってやがるので、腋下リンパを刺激するといっぺんに凝り固まった首から肩、肩甲骨まわりもしっかり解さばいいんだって
二の腕もマッサージすれば、腋下リンパの流れがよくなり、一気に肩こりも解消。
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